大一生一枚,一个月前,跑1000米,我跑了4分35秒,离及格差2秒,我没当回事,结果昨天补考,我跑每天都抽出时间跑一跑不要想着跑不完,而是想我一定能跑完。另外,跑步不要走走停停,这是常识。起跑速度不要太快,最好匀速跑完。周边购物场所和银行啊车站啊都很多,住过几次很实惠很干净,值得去看看。电话留一个吧应该是0771-2344111。
大一生一枚,一个月前,跑1000米,我跑了4分35秒,离及格差2秒,我没当回事,结果昨天补考,我跑
每天都抽出时间跑一跑不要想着跑不完,而是想我一定能跑完。
另外,跑步不要走走停停,这是常识。起跑速度不要太快,最好匀速跑完。
注意调整呼吸。