三.身体健康的目标1.掌握基本保健知识和方法。四.心理健康和社会适应的目标1.培养坚强的意志品质。包括必修7个系列的内容：田径；球类；体操；民族民间体育；冰雪或水上运动项目；新兴体育项目；健康教育。
普通高中《体育与健康课程标准》社会适应具体目标是
普通高中《体育与健康课程标准》社会适应具体目标是:一.运动参与的目标
1.参与体育学习和锻炼。
2.体验运动乐趣与成功。
二.运动技能的目标
1.学习体育运动知识。
2.掌握运动技能和方法。
3.增强安全意识和防范能力。
三.身体健康的目标
1.掌握基本保健知识和方法。
2.塑造良好的体型和身体姿态。
3.全面发展体能与健身能力。
4.提高适应自然环境的能力。
四.心理健康和社会适应的目标
1.培养坚强的意志品质。
2.学会调控情绪的方法。
3.形成合作意识与能力。
4.具有良好的体育道德。