2022重庆沙坪坝踏青攻略：1.白鹿原公园：这是沙坪坝区最大的公园之一，占地面积广阔，绿树成荫，适合踏青和户外活动。总之，重庆沙坪坝区有许多适合踏青和跑步的好去处。
2022重庆沙坪坝踏青攻略：
1. 白鹿原公园：这是沙坪坝区最大的公园之一，占地面积广阔，绿树成荫，适合踏青和户外活动。公园内有湖泊、花坛、假山等景点，还有运动场地可以进行跑步锻炼。
2. 多宝山公园：多宝山是沙坪坝区的标志性山脉，公园在山脚下，提供了许多户外活动的场所。你可以在山脚下漫步，欣赏自然景观，也可以选择爬山，挑战自己的体力与耐力。
3. 烈士墓公园：这是沙坪坝区的一个历史景点，也是一个踏青的好去处。公园内有广阔的草坪和花坛，可以供人们休闲、野餐或进行户外运动。此外，公园内还有一些历史纪念碑和展览馆，可以了解一些当地的历史文化。
4. 朝天门广场：位于沙坪坝区的市中心，是一个热闹的公共广场。这里有热闹的商业区、餐饮店和小吃摊，还有一些娱乐设施。你可以在广场上散步和观赏人流，也可以选择在附近的街道上跑步。
5. 太极湖：太极湖是沙坪坝区的一个人工湖泊，周围环境优美，湖水清澈。你可以在湖边散步或搭乘划船，感受湖光山色的美丽景色。湖边还有一些跑步道，适合跑步爱好者进行锻炼。
重庆沙坪坝跑步圣地：
1. 沙坪坝大学城：这里汇集了多所大学，周围环境优美，跑步道很多。你可以在大学城内的校园或周边道路上进行跑步锻炼，欣赏大学校园的宁静与活力。
2. 弹子石公园：这是沙坪坝区一个以红岩文化为主题的公园，公园内有许多红岩革命纪念碑和雕塑。你可以在公园内的跑步道上进行锻炼，感受红岩精神的力量。
3. 井口瓷片厂遗址公园：这是一个改造的工业遗址公园，公园内保留了原有的瓷片厂建筑和设施。你可以在公园内的跑步道上跑步，欣赏独特的工业遗址景观。
4. 西区欢乐谷：这是一个大型的综合性旅游娱乐区，内有游乐设施、表演场所和餐饮店。你可以在娱乐区的步道上跑步，感受欢乐谷的热闹与活力。
总之，重庆沙坪坝区有许多适合踏青和跑步的好去处。你可以选择公园、风景区或校园进行锻炼，同时还能欣赏到重庆特有的自然风光和人文景观。