请注意，以上只是一个大致的招生方案，具体的细节可能会根据学校的实际情况有所调整。
根据你提供的信息，2022年昆明第三中学体育传统项目学校体育网点的生招生方案如下：
1. 招生对象：适龄学生（根据学校规定的年龄段）。
2. 招生时间：学校招生时间一般为每年的春季，具体日期请关注学校官方通知。
3. 申请方式：学生可以通过填写学校提供的招生申请表格进行报名申请。
4. 招生名额：学校根据实际情况确定招生名额，通常有一定的限制。
5. 各项目试训：学校会安排各项目的试训时间和地点，招生考察过程中，会要求报名学生进行体能测试和技术考核。
6. 选拔标准：学校根据学生在体能测试和技术考核中的表现进行综合评定，择优录取合格学生。
请注意，以上只是一个大致的招生方案，具体的细节可能会根据学校的实际情况有所调整。为了获取准确和全面的招生信息，建议您及时关注学校官方网站或咨询学校相关部门。