高胆固醇水平是导致糖尿病并发症发生的风险因素之一。通过降低胆固醇水平，跑步有助于预防并发症的发生，并提升糖尿病患者的整体健康水平。过重和肥胖是糖尿病发生和血糖控制困难的风险因素。通过跑步，可以帮助糖尿病患者减少体重，改善身体组成，从而稳定血糖水平。心血管疾病是糖尿病患者常见的并发症之一，通过跑步可以改善心血管功能，提高心脏健康状况，进一步稳定血糖。
跑步对稳定血糖有以下积极作用：
1. 提高胰岛素敏感性：长期进行有氧运动如跑步可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进胰岛素的有效利用。这有助于降低血糖水平，并提高糖尿病患者的血糖控制水平。
2. 促进糖代谢：跑步可以促进糖的利用，增加身体对血糖的需求，从而降低血糖水平。跑步能够加快代谢速率，增加能量消耗，从而有助于消化和吸收食物中的糖分。
3. 减少胆固醇：研究发现，跑步有助于降低胆固醇水平。高胆固醇水平是导致糖尿病并发症发生的风险因素之一。通过降低胆固醇水平，跑步有助于预防并发症的发生，并提升糖尿病患者的整体健康水平。
4. 控制体重：跑步是一种有氧运动，对于减少体重和控制体脂肪含量非常有效。过重和肥胖是糖尿病发生和血糖控制困难的风险因素。通过跑步，可以帮助糖尿病患者减少体重，改善身体组成，从而稳定血糖水平。
5. 改善心血管健康：跑步可以提高心血管健康，降低心脏病和中风的风险。心血管疾病是糖尿病患者常见的并发症之一，通过跑步可以改善心血管功能，提高心脏健康状况，进一步稳定血糖。
综上所述，跑步对稳定血糖有积极作用。然而，需要根据个体情况和以往锻炼经验量力而行，定期检查血糖水平，并遵循医生或专业人士的建议进行运动。