挑战长跑需要毅力，因为长跑是一项持久耐力的运动，需要运动员在较长的时间内保持高强度的运动状态。长跑要求运动员在时间上持续地进行马拉松式的奔跑，而不是短时间内爆发出惊人的速度。这需要运动员能够克服疲劳和厌倦，保持稳定的节奏，坚持到最后。然而，毅力和坚持并不足以让人们挑战长跑。完成长跑需要运动员克服对疼痛和疲惫的恐惧，克服对失败和被超过的恐惧。决心是长跑者达到目标的动力，是他们战胜困难的力量源泉。
毅力与坚持是挑战长跑所必需的品质，而勇气与决心则是驱使人们不断前行的动力。
挑战长跑需要毅力，因为长跑是一项持久耐力的运动，需要运动员在较长的时间内保持高强度的运动状态。在长跑中，经常会遇到各种困难和痛苦，例如身体的疲劳、肌肉的酸痛，以及呼吸困难等等。只有具备毅力，才能够克服这些困难，坚持下来，完成比赛。
与此同时，挑战长跑也需要坚持，因为长跑是一个漫长的过程，不是一蹴而就的。长跑要求运动员在时间上持续地进行马拉松式的奔跑，而不是短时间内爆发出惊人的速度。这需要运动员能够克服疲劳和厌倦，保持稳定的节奏，坚持到最后。
然而，毅力和坚持并不足以让人们挑战长跑。勇气和决心在其中也起到了至关重要的作用。挑战长跑需要勇气，因为长跑是一项具有一定难度和风险的运动。完成长跑需要运动员克服对疼痛和疲惫的恐惧，克服对失败和被超过的恐惧。只有勇敢面对这些困难和恐惧，才能够坚持下去，迈向胜利。
同时，挑战长跑也需要决心。长跑是一项需要长时间投入和训练的运动，要取得好成绩需要付出大量的努力和时间。只有有着坚定的决心，才能够自律地进行训练，坚持不懈地追求进步和突破。决心是长跑者达到目标的动力，是他们战胜困难的力量源泉。
综上所述，挑战长跑需要毅力与坚持，勇气与决心。只有有着这些品质的人，才能够克服困难，坚持下来，挑战并完成长跑。