将失败当作一个起点，重新规划自己的路线，并采取积极的措施去实现目标。成功需要时间和耐心，继续努力并相信自己能够取得进步。把注意力放在解决问题和取得进步上，而不是过度纠结于失败本身。总之，回应挫折与失败需要积极的心态和行动，不畏惧失败，勇敢面对挑战，并从中学习成长。
面对挫折与失败，回应的方式需要以积极的心态，并采取以下措施来继续向前迈进：
1. 接受失败：接受自己的失败，并认识到失败是成长和学习的机会。明白失败是每个人都会经历的一部分，它并不代表个人的价值。
2. 分析原因：仔细分析失败的原因，找出问题所在，并思考如何避免再次犯同样的错误。通过反思和自省来提高自己的能力和技巧。
3. 设定目标：重新设定目标并制定具体的行动计划。将失败当作一个起点，重新规划自己的路线，并采取积极的措施去实现目标。
4. 寻求支持：与他人分享自己的挫折和失败经历，寻求他们的意见和支持。与他人交流可以获得新的思路和观点，同时也能得到激励和鼓励。
5. 持续努力：坚持付出努力，不断学习和成长。成功需要时间和耐心，继续努力并相信自己能够取得进步。
6. 培养心态：养成积极乐观的心态，将挫折和失败视为成长的机会。把注意力放在解决问题和取得进步上，而不是过度纠结于失败本身。
7. 照顾身心健康：保持身心健康，运动、睡眠和饮食等方面保持平衡。身心的健康状态会影响你的情绪和思考能力，从而帮助你更好地处理挫折和失败。
总之，回应挫折与失败需要积极的心态和行动，不畏惧失败，勇敢面对挑战，并从中学习成长。