可以利用社交媒体或线下社群来宣传和组织活动，提高参与和捐赠的人数。请注意，参与公益活动跑步时，最重要的是确保自身的安全和健康。在参与活动之前，建议咨询医生的建议，并遵循正确的跑步姿势和训练计划。
通过跑步参与公益活动，可以通过以下几种方式实现：
1. 参加公益跑活动：许多地区都会定期举办公益跑活动，参与这些活动可以为公益机构筹集资金。你可以在活动中报名参加，并通过个人募捐的方式为公益机构捐款。
2. 利用跑步应用程序：现在有很多跑步应用程序可以使用，其中一些应用程序会与公益机构合作，设立特定目标，例如跑完一定距离或完成一定次数的跑步，就会向指定的公益机构捐款。
3. 自行组织公益跑团体：你也可以自行组织一支公益跑团体，邀请其他跑者一起参与，通过团队活动或组织赛事来筹集资金。可以利用社交媒体或线下社群来宣传和组织活动，提高参与和捐赠的人数。
4. 使用跑步平台进行募捐：一些跑步平台会将每次跑步的里程换算成捐款金额或捐赠点数，鼓励跑者完成跑步并通过平台捐赠给公益机构。你可以选择使用这些平台来参与公益活动，为公益事业贡献一份力量。
请注意，参与公益活动跑步时，最重要的是确保自身的安全和健康。在参与活动之前，建议咨询医生的建议，并遵循正确的跑步姿势和训练计划。