记住，每个人的足型和需求都不同，所以选择跑步鞋时要根据自身情况作出选择，而不是盲目追随潮流或他人的推荐。
选择合适的跑步鞋对跑步新手非常重要，以下是正确选择跑鞋的一些要点：
1.了解自己的足型：了解自己的足型，包括高拱足、扁平足或中度拱足，可以帮助你选择适合的鞋款。
2.考虑鞋子的稳定性：对于足弓较扁平的人来说，选择具有良好稳定性的鞋款非常重要；而对于足弓过高的人来说，选择适度稳定性的鞋款更合适。
3.选择适合的鞋垫和缓震技术：柔软的鞋垫和缓震技术可以减轻跑步时的冲击，降低受伤的风险。
4.合适的鞋尺码：选择合适的尺码非常重要，鞋子的长度和宽度应与脚的尺寸相匹配，并确保在跑步过程中脚部有足够的空间来膨胀。
5.试穿跑步鞋：在购买前尽量试穿鞋子，要走动一段时间，感受鞋子的舒适度和稳定性。
6.选择专业跑步鞋店购买：选择专业跑步鞋店购买，店员会根据你的足型和需求提供更专业的建议和选择。
记住，每个人的足型和需求都不同，所以选择跑步鞋时要根据自身情况作出选择，而不是盲目追随潮流或他人的推荐。