在跑步过程中，可以尝试一些思维游戏或者对一些问题进行思考，以锻炼思维能力和敏捷度。另外，坚持有规律的跑步训练，并结合健康的生活方式，如良好的饮食和充足的睡眠，才能最大限度地提高思维敏捷度。
跑步可以帮助提高思维敏捷度，以下是一些方法：
1. 心血管系统健康：跑步可以促进心血管系统的健康，增加大脑供血量，从而改善思维能力和敏捷度。
2. 释放压力：跑步可以帮助释放压力、放松身心，减少焦虑和压力对大脑的负面影响，提高思维的灵活性和敏捷度。
3. 增加脑血流量：跑步可以促进脑部的血液流动，增加氧气和营养物质的供应，提高思维的速度和准确性。
4. 促进神经连接：跑步可以促进神经元之间的连接，增加脑细胞之间的通讯效率，提高思维的协调性和敏捷度。
5. 增强记忆力：跑步可以提高大脑的血液流动，刺激hippocampus的生长，从而增强记忆力和学习能力。
6. 促进创造力：跑步可以帮助放松大脑，提供思维的空间，激发创造力和想象力的发展。
在跑步过程中，可以尝试一些思维游戏或者对一些问题进行思考，以锻炼思维能力和敏捷度。另外，坚持有规律的跑步训练，并结合健康的生活方式，如良好的饮食和充足的睡眠，才能最大限度地提高思维敏捷度。