肥胖与多种癌症的风险增加相关。需要注意的是，跑步仅仅是预防癌症的一种辅助手段，不能代替其他重要的健康生活方式，如健康饮食、不吸烟、避免过量饮酒等。此外，如果有癌症家族史或其他高风险因素，应咨询专业医生并进行定期体检。
跑步和防癌保护身体健康有以下几方面的关系：
1. 有氧运动：跑步是一种有氧运动，通过持续有节奏的跑步可以提高心率和呼吸速率，增加氧气供应，促进新陈代谢和血液循环，有助于维持身体健康。
2. 强化免疫系统：研究表明，跑步及其他有氧运动可以增加免疫系统的功能，提高免疫细胞的活性和数量，增强身体对癌细胞的防御能力。
3. 控制体重：跑步是一项高强度的有氧运动，可帮助燃烧卡路里、减少脂肪储存，有助于维持健康的体重。肥胖与多种癌症（如乳腺癌、结肠癌等）的风险增加相关。
4. 促进消化系统健康：跑步可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能，降低结肠癌和其他消化系统癌症的风险。
5. 减少内分泌失调：跑步有助于调节体内荷尔蒙水平，降低雌激素调节的癌症（如乳腺癌、子宫内膜癌）的风险。
需要注意的是，跑步仅仅是预防癌症的一种辅助手段，不能代替其他重要的健康生活方式，如健康饮食、不吸烟、避免过量饮酒等。此外，如果有癌症家族史或其他高风险因素，应咨询专业医生并进行定期体检。