可以选择公园、广场或跑步道等安全场所。同时，在手机中保存紧急联系人的信息，以便有需要时能够快速联系到他们。总之，关注跑步安全意味着我们关心自己的健康和安全。通过遵守交通规则、选择安全的路线、提高能见度以及保持警惕，我们可以更好地享受跑步带来的好处。
跑步是一项非常好的有氧运动，但在跑步时我们也要关注自身的安全。以下是一些跑步安全的建议：
1. 选择合适的路线：选择熟悉、人员较多的区域进行跑步，避免偏僻或人少的地方。可以选择公园、广场或跑步道等安全场所。
2. 注意交通安全：在跑步时要特别注意交通状况，遵守交通规则，尽量选择有人行道或者跑步专用道路进行跑步，避免在车流量较大的道路上行动。
3. 穿着明亮的衣物和反光装备：在日光不充足或者夜间跑步时，选择明亮的衣物或系上反光装备，以增加能见度，让其他人更容易看到你。
4. 带上手机和紧急联系人：跑步时可以随身携带手机，以防有任何意外情况发生。同时，在手机中保存紧急联系人的信息，以便有需要时能够快速联系到他们。
5. 强化自我保护意识：在跑步时要时刻保持警惕，注意周围环境，不要贴近陌生人或者不熟悉的区域，避免发生意外。
6. 注意天气状况：在恶劣的天气条件下（如大雨、暴风雪等），最好暂停跑步活动，以免发生滑倒、受伤等意外情况。
7. 了解个人身体状况：在跑步之前，了解自己的身体状况，如心率、血压等，如果有任何潜在健康问题，最好在医生指导下进行跑步活动。
总之，关注跑步安全意味着我们关心自己的健康和安全。通过遵守交通规则、选择安全的路线、提高能见度以及保持警惕，我们可以更好地享受跑步带来的好处。