多巴胺的增加可以改善思维能力、刺激积极心态和提高动力。总之，跑步可以通过提高血液循环、促进BDNF的释放、降低压力和焦虑、促进神经可塑性以及增加多巴胺释放等方式，提高智力与思维能力。
跑步与大脑功能的关联确实可以提高智力与思维能力。以下是一些关联机制：
1. 促进血液循环：跑步可以增加心跳和呼吸率，从而促进血液循环。这将提供更多氧气和营养物质到大脑，增加脑部的活动和功能。
2. 释放脑源性神经营养因子（BDNF）：跑步和其他有氧运动可以刺激脑部释放BDNF，这是一种促进神经细胞生长、连接形成和保护作用的蛋白质。BDNF的增加与学习、记忆和认知功能的提高有关。
3. 降低压力和焦虑：跑步可以释放压力和焦虑，促使大脑更加放松和专注。这有助于提高注意力、集中力和思维能力，使思维更加清晰和灵活。
4. 促进神经可塑性：跑步通过增加神经元之间的连接和交流，促进神经可塑性。这意味着大脑可以更好地适应新的挑战和学习，提高思维灵活性和创造力。
5. 增加多巴胺释放：跑步可以增加多巴胺的释放，这是一种与注意力、奖励和动机相关的神经递质。多巴胺的增加可以改善思维能力、刺激积极心态和提高动力。
总之，跑步可以通过提高血液循环、促进BDNF的释放、降低压力和焦虑、促进神经可塑性以及增加多巴胺释放等方式，提高智力与思维能力。然而，仅仅依靠跑步并不能完全提高智力，合理的休息、营养和其他认知锻炼等因素同样重要。