可以在早晨醒来后进行跑步，或在工作或学习结束后进行。例如，一天进行跑步，第二天进行其他有氧运动，如游泳或骑自行车。总而言之，合理安排跑步和其他运动的时间需要根据个人目标和时间安排来制定计划，并且灵活适应生活中的变化。
合理安排跑步和其他运动的时间需要考虑以下几个因素：
1. 目标：确定每周的跑步目标和其他运动目标，例如每周跑多少公里、每周锻炼几次其他运动等。
2. 优先级：根据个人喜好和身体状况确定跑步和其他运动的优先级。如果跑步是主要目标，可以将跑步安排在其他运动之前，以确保精力充沛地完成跑步训练。
3. 预约时间：考虑日常生活的时间安排，安排跑步和其他运动的时间段。可以在早晨醒来后进行跑步，或在工作或学习结束后进行。
4. 交替安排：为了避免过度训练或重复肌肉群的使用，应交替安排跑步和其他运动的时间。例如，一天进行跑步，第二天进行其他有氧运动，如游泳或骑自行车。
5. 弹性安排：为适应意外情况或其他临时安排，应保留一些弹性时间。这样可以在需要的时候进行调整，而不会影响到跑步和其他运动的安排。
总而言之，合理安排跑步和其他运动的时间需要根据个人目标和时间安排来制定计划，并且灵活适应生活中的变化。