跑步时保护眼睛以防风沙可以采取以下措施：1.戴太阳镜：选择带有UV保护镜片的太阳镜，可以防止紫外线伤害眼睛。同时，挑选合适的太阳镜可以阻挡一部分风沙进入眼睛。总之，保护眼睛免受风沙刺激既能保证跑步的顺利进行，又能保护眼睛的健康。
跑步时保护眼睛以防风沙可以采取以下措施：
1. 戴太阳镜：选择带有 UV 保护镜片的太阳镜，可以防止紫外线伤害眼睛。同时，挑选合适的太阳镜可以阻挡一部分风沙进入眼睛。
2. 戴帽子或头巾：戴上帽子或头巾可以遮挡眼睛周围的风沙，降低进入眼睛的可能性。
3. 使用护目镜：如果跑步时风沙较大，可以选择佩戴专业护目镜，有效地防止风沙刺激。
4. 尽量避免跑步时穿着进风口，在沙尘较多的环境中跑步。可以选择跑步时风沙较少的室内或其它区域，或者根据天气情况灵活安排跑步时间和地点。
5. 使用保湿眼药水：在跑步前或者跑步后，使用一些保湿眼药水，可以有效缓解眼睛干涩、不适感，防止眼睛受到风沙的刺激。
总之，保护眼睛免受风沙刺激既能保证跑步的顺利进行，又能保护眼睛的健康。